良い歩き方

　私が 所属する「いしかり市民カレッジ」は、コロナ感染防止のため今年度はこれまで講座の開催を自粛していましたが、コロナ感染防止策を施してようやく本日開催しました。

　受講者は、長机に一人掛け、講師の演台にもアクリルパーテーションを設置しました。

　その講座ですが、テーマは歩き方と健康との関係。

　歩く時は、真っすぐ前を見て、足を踵から着くと良いそうです。

　今度歩く時は、心がけましょう。