笑いの講座

　市民カレッジの今年度最後の講座「笑って延ばそう健康寿命」にスタッフ参加しました。
　話をされたのは、日本笑い学会北海道支部の笑司長さん。
　笑司長さんだけあって、普通の話し方で会場を笑わせる巧みさがありました。
　北海道は道民の健康寿命を延ばす取り組みとして、一昨年の平成２八年八月八日に、八月八日を道民笑いの日と決めたそうです（全く知りませんでした）

　平均寿命は延びても肝心なのは健康寿命ですが、笑いは医学的にも、ＮＫ細胞(ガン細胞などをやっつける細胞)の活性化、アレルギー反応の軽減、ストレス解消、免疫力の解消、脳血流量の上昇などの効果があるそうです。
　話題も面白かったのですが、なによりさりげなく受講者を笑わす話術の巧みさや間が一番参考になった講座でした。